Solgar Super Cod Liver Oil Complex is een ideale aanvulling op een multi, op basis van levertraan en visolie. Levertraanolie bevat vitamine A en D. Visolie bevat omega-3 vetzuren EPA en DHA. Vitamine A helpt bij het behoud van normale slijmvliezen. Vitamine D speelt onder andere een rol bij de botaanmaak en ondersteunt het immuunsysteem. EPA en DHA hebben een gunstige invloed op het hart. DHA is een belangrijke bouwsteen voor de hersenen, speelt een rol in het functioneren van de hersenen en is goed voor het gezichtsvermogen. Dit beoogde effect kan bereikt worden bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA (inclusief de voeding) of 450 mg (zwangere vrouwen en bij borstvoeding).